Hårtab er et problem, der kan ramme alle. Og når du først er voksen, kan det også påvirke dig når som helst.
Uanset om det skyldes genetik, stress, dårlig kost eller forkert pleje, er det lige meget. Der er måder at forhindre det på. Hvis du vil bevare tykt og sundt hår i fremtiden, er det vigtigt at følge nogle grundlæggende hårplejeregler.
Disse kan måske ikke være nok, hvis dit hår møder negative kræfter, der er for stærke til at modstå bare ved god pleje (for eksempel for stærke genetiske dispositioner, ekstrem stress eller stærke DHT-effekter), men i mange tilfælde vil de følgende tips sikre, at dit hår forbliver i god form.
1. Skånsom Hårvask
En af de mest almindelige fejl er at vaske håret med shampoo for ofte eller bruge skrappe shampooer. Eller endnu værre, bruge shampooer fyldt med sulfater og silikoner.
Vask dit hår efter behov – for de fleste mennesker er to til tre gange om ugen nok. Ud af disse kan du bruge shampoo kun én gang om ugen eller én gang hver 10. dag. Og når du bruger shampoo, skal du bruge en, der er skånsom mod din hovedbund. For eksempel Van Roots Natural Hair Shampoo, lavet udelukkende af sydamerikanske planter, sørger for at rense hovedbunden uden at udtørre den.
2. Hydrering og Næring
Ligesom huden har håret brug for hydrering. Efter hver brug af shampoo skal du bruge en let balsam for at give essentielle næringsstoffer og beskytte dit hår mod skader. Hvis du bare vasker dit hår for opfriskning uden shampoo, skal du sørge for at bruge et godt kvalitets tonikum til at hydrere din hovedbund og hår.
3. Undgå Overdreven Styling
Hyppig brug af hårtørrer, glattejern eller krøllejern svækker hårstråene og fører til brud. Så det bedste er, hvis du kan minimere varme styling så meget som muligt.
4. Sund Kost Fører til Sundt Hår
Hår har brug for tilstrækkelige vitaminer og mineraler, især biotin, zink, jern og B-vitaminer. Inkluder fødevarer rige på disse næringsstoffer, såsom nødder, æg, fisk, bladgrøntsager og fuldkorn. Et korrekt indtag af protein er afgørende for produktionen af keratin, hovedkomponenten i hår.
Du kan stadig have brug for at give ekstra næringsstoffer til dine hårsække udefra, som det gør Van Roots Hair Growth Booster. Simpelthen fordi din krop kan beslutte ikke at sende næringsstofferne fra maden op til hårsækkene i de nødvendige mængder.
5. Hovedbundsmassage
Regelmæssig hovedbundsmassage fremmer blodcirkulationen og sikrer bedre næringsstoftilførsel til hårrødderne.
Hvordan gør man det? Nej, bare rolig, du behøver ikke at besøge en massør for dette. Du masserer simpelthen din hovedbund med dine fingerspidser i et par minutter hver gang du påfører Hair Growth Booster, bruger Elixir, eller bruger Shampoo.
6. Reducer Stress
Ja, jeg ved det, det er lettere sagt end gjort. Men stadig, du kan gøre dit bedste for at arrangere dine daglige aktiviteter, så du ikke konstant er stresset. Hvorfor?
Fordi stress er en af de største faktorer, der bidrager til hårtab. Det hjælper også meget at finde tid til at slappe af. Uanset om det er gennem motion eller gåture i naturen.
7. Korrekt Pleje Når et Problem Opstår
Hvis du bemærker øget hårtab eller tyndere hår, er det tid til at række ud efter specialiserede produkter, der understøtter hårvækst og styrker eksisterende hårstrå. Bare god pleje vil ikke være nok.
Van Roots startede præcis af denne grund - for at levere hårvækst, hvis din krop ikke gør det. Og det vil den ikke, før eller senere. Så, når din krop beslutter sig for ikke at give dit hår alle de næringsstoffer, det kræver for at opretholde naturlig vækst, kan du komme til Van Roots for at få næringsstofferne eksternt: enten gennem den tunge kaliber af Hair Growth Booster, eller let med Elixiren. Alle vores produkter er baseret på naturlige ingredienser, der nærer hårrødderne og hjælper med at genoprette den naturlige hårvækstcyklus.
